2010-03-21から1日間の記事一覧

[]トータルワークアウト方式、良いところと悪いところ

トータルワークアウトの3週間ダイエット、2週間が終わって残るは1週間なのですが、良い所と悪い所がはっきりとわかってきました。 良い所は、なんといっても効果がわかりやすいところ。思ったとおりというか、とても判りやすく効果が出るようです。体脂肪…