炭水化物を抜くと、結構簡単に体重が落ちます。 ただし、外食中心だと、なかなか炭水化物を抜くのが難しい。そんな時に重宝するのが大戸屋。 おかずの単品と副菜を2品くらい頼むと、ちゃんとしたご飯が食べられつつ炭水化物を抜くことが出来ます。 これがも…
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