[]炭水化物ダイエットには大戸屋

炭水化物を抜くと、結構簡単に体重が落ちます。



ただし、外食中心だと、なかなか炭水化物を抜くのが難しい。そんな時に重宝するのが大戸屋。

おかずの単品と副菜を2品くらい頼むと、ちゃんとしたご飯が食べられつつ炭水化物を抜くことが出来ます。



これがもっとも手っ取り早い方法ですね。