本日は、中目黒で陶芸をやった後、六本木のティップネスへ筋肉痛もかなり引き、ちょっと組んでもらったトレーニングメニューでは物足りないような気がしてきました。 が、まあ継続を第一に考えれば、あんまり負荷をかけすぎないほうが良いのかも。とりあえず…

本日は、中目黒で陶芸をやった後、六本木のティップネスへ筋肉痛もかなり引き、ちょっと組んでもらったトレーニングメニューでは物足りないような気がしてきました。 が、まあ継続を第一に考えれば、あんまり負荷をかけすぎないほうが良いのかも。とりあえず…