この本を開くのは２回目。ちょうど１年ぶりくらいでしょうかね。 最近どうも自分のテンションが低いことが、いろいろとマイナスな結果をもたらしているような気がするので、中谷さんの話に耳を傾けてみる。 「自分のテンションをコントロールすることが出来…
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